Yazılar

Mındfulness Eğitimleri İçin Doğru Uygulama Prensipleri

Mindfulness  Temelli Eğitimler İçin Doğru Uygulama Prensipleri Bu yol gösterici prensipler Mindfulness (farkındalık) temelli eğitimleri öğretmede doğru uygulamayı kolaylaştırmak için geliştirilmiştir. Mindfulness eğitimleri…

İlk İnziva Deneyimim

Yaşadığım ilk mindfulness inzivası benim için unutulmaz bir deneyimdi.! Mindfulness ile tanışalı bir seneyi aşmıştı ve mindfulness pratiklerinin benim üzerimdeki etkilerinin sarhoşluğunu daha üzerimden atamamıştım, bu dönemde…